Topic VTS... Vélos Très Sportifs
- Kapik
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
t'as de bons restes vu tes cuisses !!
perso je vais me remettre à la compétition en janvier là. je prend une licence FFC. J'ai fais des courses de minimes à juniors mais à reculons (et à sans effort).
là je pars à bloc, c'est une sorte de revanche. Mon véritable objectif c'est l'ironman en 2014 mais en 2013 je fais marathon, étape du tour et half ironman.
(pour rappel ironman c'est 3km de nage, 180km de route et un marathon : 42km)
perso je vais me remettre à la compétition en janvier là. je prend une licence FFC. J'ai fais des courses de minimes à juniors mais à reculons (et à sans effort).
là je pars à bloc, c'est une sorte de revanche. Mon véritable objectif c'est l'ironman en 2014 mais en 2013 je fais marathon, étape du tour et half ironman.
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Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCbgNAR ... G4X3i5a1vQ
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
Je roule deux fois par semaine environ 100/150 bornes entre 30/35 de moyenne donc j'ai encore de bons reste
Ah bah c'est bien de partir a bloc avec la hargne comme sa, j'espère que tout ce déroulera comme tu le souhaites alors
Ah bah c'est bien de partir a bloc avec la hargne comme sa, j'espère que tout ce déroulera comme tu le souhaites alors
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
rassures moi 30/35 c'est en peloton ?
cet hivers je fais pas mal de course à pied (cross), vtt et renforcement musculaire. j'espère que ça va payer, je vise pas la lune mais déjà ne pas être ridicule ce serait bien
je fais 2/3 sorties par semaines. 100 bornes pour la sortie longue, à 29km/h (ça c'était avant la fin de saison vers fin septembre)
cet hivers je fais pas mal de course à pied (cross), vtt et renforcement musculaire. j'espère que ça va payer, je vise pas la lune mais déjà ne pas être ridicule ce serait bien
je fais 2/3 sorties par semaines. 100 bornes pour la sortie longue, à 29km/h (ça c'était avant la fin de saison vers fin septembre)
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
Ah non je roule seul moi, sa fais pas longtemps que je suis sur Rennes alors je ne connais pas grand monde qui pourrais rouler avec moi. L'hiver je roule avec mon route, quand je courrais encore je faisait du cyclocross l'hiver. Personne n'est ridicule, le principal c'est de finir
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
ok merci !
je suis admiratif en tout cas, ça me motive à progresser.
35 de moyenne je le tiens 20 bornes !
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35 de moyenne je le tiens 20 bornes !
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
oui mais j'ai fais 12ans de compet donc sa aide aussi pour tenir cette moyenne la...
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
bon je viens de m'inscrire en club (VS Vallet), je commence l'entrainement dès demain pour rouler avec le passcyclism' en D2
j'ai également pris ma licence de triathlon (Carquefou).
Vivement le printemps
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
Ah c'est bien du coup tu vas acheté un vélo de route??leguigui a écrit :bon je viens de m'inscrire en club (VS Vallet), je commence l'entrainement dès demain pour rouler avec le passcyclism' en D2
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
j'en ai un d'entrée de gamme (un décathlon à 600€) avec des roues aksium. je vais en prendre un autre en début d'année
je viens de faire ma reprise avec eux, c'était dur dur. j'aurais du faire au moins une sortie avant. mais quand j'aurais retrouver mon niveau je pourrais suivre sans soucis je pense. Du coup j'ai fait 53 bornes sur les 78 du parcours prévu comme je ne tenais plus l'allure, j'ai coupé (surtout que je suis pas du tout habitué à prendre la roue)
je viens de faire ma reprise avec eux, c'était dur dur. j'aurais du faire au moins une sortie avant. mais quand j'aurais retrouver mon niveau je pourrais suivre sans soucis je pense. Du coup j'ai fait 53 bornes sur les 78 du parcours prévu comme je ne tenais plus l'allure, j'ai coupé (surtout que je suis pas du tout habitué à prendre la roue)
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
Ah bah sa va c'est pas mal comme sortie si jamais tu cherches des pièces a pas chère j'ai un site sympa pour toi
Prendre les roues sa va venir avec le temps, au début c'est pas simple mais une fois que tu es confiant ta même plus besoin de regarder la roue devant toi après tu va apprendre les relais, comment t'abrité du vent, les sprints pancartes etc...
Prendre les roues sa va venir avec le temps, au début c'est pas simple mais une fois que tu es confiant ta même plus besoin de regarder la roue devant toi après tu va apprendre les relais, comment t'abrité du vent, les sprints pancartes etc...
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
en tout cas je suis bien motivé pour apprendre et progresser
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
Ah bah c'est ce qui faut, plus tu auras la motivation plus tu progresserasleguigui a écrit :en tout cas je suis bien motivé pour apprendre et progresser
Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
http://www.dailymotion.com/video/xy9tpk ... UxrvlfUuMk
Petite video de mon coin ride a la cool avec eki du fofo
Petite video de mon coin ride a la cool avec eki du fofo
daily à tout faire : SEAT TOLEDO 2002 gran via TDI 150 @ 270.000 km
jouet : Saxo 1.6 16v BGP 2000 @ 138.000 km
Spa Francorchamps 2013 - Clastres 2014 - Croix en Ternois 2014
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
déterrage !
j'ai bien progresser depuis cet hivers. une douleur au genou m'a bien freiné mais maintenant c'est parti. je n'ai pas tenu dans le peloton une seule course entre mars et juillet mais dimanche dernier... je revenais d'un test d'effort en CHU et mon coach m'a dit qu'avec la PMA que j'avais et pourtant avec plus de poids il avait fait sa première victoire. ça m'a fait un électro choc surtout que j'ai un nouveau vélo (un BMC) de 7,6Kg et bien rigide.
je suis arrivé à la course le couteau entre les dents, dans l'espoir de tout donner. j'ai fait la course à l'avant et j'ai même fait une attaque. au final je fini dans le peloton mais peu importe. première course fini et j'ai pris conscience que j'avais mes chances.
maintenant objectif top15 dans les jours à venir et avec un peu d'ambition un podium d'ici la fin de saison, j'y crois surtout si je continue de progresser comme depuis quelques mois.
petite photo de la semaine précédente, de bonnes sensations aussi mais problème mécanique (cassette dessérée...) :
j'ai bien progresser depuis cet hivers. une douleur au genou m'a bien freiné mais maintenant c'est parti. je n'ai pas tenu dans le peloton une seule course entre mars et juillet mais dimanche dernier... je revenais d'un test d'effort en CHU et mon coach m'a dit qu'avec la PMA que j'avais et pourtant avec plus de poids il avait fait sa première victoire. ça m'a fait un électro choc surtout que j'ai un nouveau vélo (un BMC) de 7,6Kg et bien rigide.
je suis arrivé à la course le couteau entre les dents, dans l'espoir de tout donner. j'ai fait la course à l'avant et j'ai même fait une attaque. au final je fini dans le peloton mais peu importe. première course fini et j'ai pris conscience que j'avais mes chances.
maintenant objectif top15 dans les jours à venir et avec un peu d'ambition un podium d'ici la fin de saison, j'y crois surtout si je continue de progresser comme depuis quelques mois.
petite photo de la semaine précédente, de bonnes sensations aussi mais problème mécanique (cassette dessérée...) :
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Re: Topic VTS... Vélos Très Sportifs
C'est good pour toi, une bonne évolution
Poste nous une photo de ta bête
Tu as l'air d'avoir du bonnes cuisses vu la photo
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